/image%2F1492458%2F20150605%2Fob_4482fd_qi-gong-arts-energetiques-shaolin.jpg)
La pratique du Shaolin Tai Ji Quan
Le Tai Chi Chuan est un art martial traditionnel qui se pratique, avec ou sans armes. Les mouvements sont lents, rapides et aménent naturellement au travail, sur la respiration et toutes les articulations. Tout le système musculo-squelettique est impacté et devient plus résistant, plus fort et plus souple. Cela se traduit par un bien être personnel et donc une meilleure disposition pour l'autre. Le Tai Ji Quan, par ses mouvements harmonieux, en osmoses avec les éléments agit aussi sur la mémoire, la concentration, la coordination, l'équilibre,...Il permet de se ressourcer et d' arriver à une meilleure possession de son corps.
/fdata%2F3926530%2Favatar-blog-1165641406-tmpphpTKhePp.jpg){kind=avatar}
Commenter cet article