Articles avec #self defense tag

La Défense - Attaque de Shaolin

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Les Arts Martiaux permettent d'augmenter la confiance en soi , donc de mieux gérer son potentiel d'énergie . Savoir comment utiliser toutes les parties de son corps permet de réduire la peur qui paralyse . Tous les enseignements donnés par Shi Miaofeng...

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La self défense et les femmes

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Les femmes sont bien représentées dans l' Ecole. Nous apprenons à gérer les adversaires hors gabarit, par la répétition du combat, par des clefs simples " les chinnas ", qui se révélent trés efficaces. Vous découvrez la subtilité du contact où la force...

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