Stage Damo Yi Yin Jing dim 26.02.2012

Shi Miaofeng vous propose une initiation et l'appronfondissement des deux premiers enchaînements, du célébre Yi Yin Jing de Damo. Le "Traité de la transformation des muscles et tendons" est constitué de neuf enchainements qui reprennent globalement cinquante postures différentes.  Cette méthode est issue du Temple Shaolin. Aprés  neuf années de méditation, Damo écrivit deux manuscrits, le Yi Yin Jing, "Traité de la transformation des muscles et tendons" et, le Xi Xui Jing, "Le livre du nettoyage de la moëlle et du cerveau". Ces deux Livres qui traitent du corps et de l'esprit ont permis l'émergence du Kung Fu de Shaolin Si. Il en a découlé nombre de Qi Gong à buts multiples et tous bénéfiques pour l'Etre. Shi Miaofeng a une éthique de transmission reçue de ses deux Maîtres, et dispense une formation pure de Shao Lin.                   STAGE DAMO YI YIN JING       Dimanche 26 Février      au Dojo Olympia Judo  de 10H à 12H     Initiation et appronfondissement des deux premiers enchaînements. Etude de 30 postures - travail sur l'étirement des méridiens-travail sur l'énergie, les muscles, les articulations, les cinq organes:  reins foie rate coeur poumons - travail sur l'oxygénation, par une meilleure circulation sanguine - le corps se calme, prend possession de sa conscience intérieure et s'en suit le relachement. La perception et le contrôle du Qi est suffisant pour faire la jonction entre la terre et le ciel                         de 13H30 à 15H30   Méditation de Damo   Prise de conscience de l'unité corps-esprit - Epanouissement de l'Etre global dans l'univers. Le stage est ouvert à tout public.