La Défense - Attaque de Shaolin
Les Arts Martiaux permettent d'augmenter la confiance en soi , donc de mieux gérer son potentiel d'énergie . Savoir comment utiliser toutes les parties de son corps permet de réduire la peur qui paralyse . Tous les enseignements donnés par Shi Miaofeng dans la pratique lente ou rapide de l'Art Martial, aménent au contrôle des éléments internes et externes.
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